samedi 23 mai 2015

Passage de grades

Savez-vous qu'en tai-chi on peut également passer des grades appelés duan.


Historique : des Duan en Taichi Chuan à la FFWushu par FFWushu

Je vous copie ici un extrait intéressant du programme 2010:

Les arts martiaux chinois internes se caractérisent par l’existence des principes énergétiques et martiaux ainsi que par l’alternance et l’harmonisation du yin et du yang.
Ils sont évalués par des approches multiples et complémentaires incluant les domaines de la santé, de l’énergétique, de l’art martial et de la philosophie.
Les critères d’appréciation des arts martiaux internes explicités ci-dessous en découlent.

·        Critères d’évaluation des enchaînements wushu neijia :
1. Attitude et présentation générale
2. Détente / relâchement
3. Équilibre
4. Enracinement
5. Axe : mise en place, maintien, étirement
6. Arcs et structure
7. Lien haut / bas
8. Taille et bassin
9. Qualité du déplacement
10. Qualité des mouvements :
-Intention
-Lisibilité
-Densité
-Fluidité
-Énergie interne
11. Coordination
12. Qualité respiratoire
13. État: calme, concentration et regard

·        Critères d’évaluation des enchaînements wushu neijia avec armes :
Ils comprennent les critères de jugement des enchaînements et d’autres propres au maniement des armes.
1. Critères des enchaînements wushu neijia cités ci
-dessus
2. Critères d’évaluation du maniement des armes :
-Continuité du geste
-Direction du geste et intention
-Conscience du fil de lame
-Conscience de l’axe de l’arme
 

vendredi 1 mai 2015

Joyeux 1er mai

1 brin de muguet rose pale

mercredi 29 avril 2015

samedi 7 mars 2015

Association Respire

3 dates importantes à retenir avant la fin de la saison 2014-2015.

- L'Association RESPIRE fêtera ses 10 ANS d'existence
le SAMEDI 25 AVRIL 2015
au PARC de la TÊTE D'OR,

par un grand rassemblement de pratiquants de TAI CHI CHUAN et QI GONG .
Anciens adhérents, ou nouveaux ou pas encore adhérents vous êtes tous cordialement invités.
Démonstrations de Taï chi yang, d'armes, de qi gong le matin, suivies d'un pique-nique dans ce magnifique parc.

- FÊTE DES ARTS MARTIAUX 3ème édition, organisée par l'association RESPIRE
le DIMANCHE 7 JUIN 2015
au GYMNASE des GENÊTIÈRES de TASSIN

- RÉPÉTITION GÉNÉRALE pour les participants à la FÊTE des ARTS MARTIAUX
le SAMEDI 30 MAI 2015
au GYMNASE des GENÊTIÈRES de TASSIN
de 14h à 17h.
Répétition fortement conseillée.

Nous espérons vous retrouver nombreux à ces dates importantes pour notre Association.

Très amicalement
SAMIR

lundi 23 février 2015

Une momie en train de méditer en position de lotus!

La momie d’un maître bouddhiste découverte dans une statue de Bouddha !




En savoir plus sur 

dimanche 22 février 2015

Fête du nouvel an Chinois à la Guillotière à Lyon / vidéos


Démonstration de tai-chi

Danse des lions

Les lions représentent les deux monstres mangeurs d'hommes qui venaient autrefois attaquer les populations à cette époque de l'année. Ayant découvert leur crainte de la couleur rouge et du bruit, les habitants les chassèrent en utilisant du papier rouge et en jetant des moreaux de bambous pour qu'ils éclatent avec fracas. Aujourd'hui les bambous se sont transformés en pétards et les papiers rouges en enveloppes contenant de l'argent, données lors des grandes occasions. Les danseurs de l'association et leur tambour parcourent les rues de commerce en commerce afin d'effactuer la danse rituelle qui protégera les boutiques tout au long de l'année.

Fête du nouvel an Chinois à la Guillotière à Lyon / qq photos













 le défilé était organisé par:
l'Association des Chinois d'Outre-Mer
(ACOM)

vendredi 20 février 2015

Nouvel an chinois

2015 : Année de la chèvre de bois 
(ou bouc ou mouton, au choix!)

dimanche 15 février 2015

Jet Li a créé une école de tai-chi

Jet Li à 12 ans

 
La star du cinéma d'action Jet Li s'est associée à l'entrepreneur Jack Ma, pour créer une école de Tai-chi, en 2013, dans la ville touristique de Hangzhou, près de Shanghaï.



Pour celles et ceux qui aiment les explications très détaillées, voici la leçon numéro 1. En anglais hélas!
A vous de voir si vous voulez pousser jusqu'à la leçon 17...   

jeudi 29 janvier 2015

Les paumes du Ba Gua

Je remonte cet article et je rajoute une vidéo à titre indicatif même si elle ne colle pas tout à fait avec notre pratique.



"Le nom des 8 paumes pratiquées dans le BA GUA ZHANG s'identifient à ceux des 8 trigrammes : la terre, le ciel, le feu, l'eau, la montagne, le lac, le tonnerre, le vent."

http://www.iteqg.com/ba-gua-zhang/le-ba-gua-zhang.html

le feu

la montagne

PS Qui illustrera les 6 autres mouvements?

mardi 20 janvier 2015

dimanche 18 janvier 2015