Le QI Gong est une pratique Énergétique basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il vise à réguler et à équilibrer la circulation de l’Énergie dans le corps.
Adapté à tous, il est basé sur le mouvement sans effort, sans accélération du cœur et de la respiration. Il permet d’entretenir, la souplesse, la musculature et la résistance à l’effort.
Il favorise une meilleure posture, un lâcher prise et développe un corps sensible et harmonieux.
De façon globale, il permet d’améliorer la santé.
Pascale Loubet, professeur de Qi Gong à Arscéni
