http://www.tao-yin.com/tao-yin/mawangdui_duchesse.htm
Liste des différents mvts de la bannière de Ma Wang Dui
http://qigongplanet.over-blog.com/pages/Mouvements_de_la_banniere_de_Ma_Wang_Dui_-2393520.html
Saison automne, élément métal, renforcement énergie des poumons
Bannière de Ma Wang Dui: la grue s'ébroue dans l'étang
Bannière de Ma Wang Dui: apprêter l'arc pour tirer la flèche
Bannière de Ma Wang Dui: le dragon se dresse sur ses pattes
Marche de la grue suivi de la marche du cancer.
