A l’inspiration, on conduit l’énergie vers le creux des épaules
où se trouve le premier point du méridien lié aux Poumons.
A l’expiration : 4 directions Avant, Ciel, Côtés, Terre
pour évacuer les énergies usées, puis capter des énergies neuves.
1 - devant Énergie de l'homme
2 - en haut Énergie du ciel
3 - les côtés Énergie de la nature
4 - le bas Énergie de la terre
Crédits: https://brigittefumagalli.fr/qi-gong-energie-cosmique/
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