Je vous recommande les vidéos de Maître Ke Wen sur Youtube: Auto-massage anti-stress, Qi-gong assis, Qi Dance, Le mouvement du phénix, Ba Duan Jin etc...
Je suis partie d'une interview de Lilou dont m'avait parlé Pascale,
vidéo à laquelle, soyons clair, je n'ai rien compris.
Puis j'ai trouvé cette vidéo qui résonne davantage en moi.
(sous-titrage en anglais, désolée...)