Interlude animalier :o)

Tout en fluidité

Dans un parc de Shanghai

les chinois sortent promener leurs oiseaux en cage dans les parcs

on m'invite gentiment à me joindre au groupe de pratiquants
 
un peu impressionnée, mais ravie

ça se passe bien

 

 

 

 

Interlude : Légende sur la naissance du Tai-chi:

 Souplesse et spirales du serpent équilibrent 

rapidité et ouverture des ailes de la grue blanche

En observant ce combat le moine Zhang Sanfeng

aurait eu le révélation d’un art martial

qui utiliserait les mouvements de l'oiseau et du serpent.

Ba Duan Jin - Les 8 pièces de brocart

un bon descriptif :
http://www.enearm.com/files/ba_duan_jin_les_8_pieces_de_brocart.pdf

Dan tian

DAN peut signifier «cinabre», «pilule (d’immortalité)», «élixir (de jouvence)» ou encore «rouge vermillon».

Le pictogramme TIAN représente un champ agricole vu de dessus, traversé par des canaux d’irrigation: il signifie «champ» ou «terre cultivée».

Le DAN TIAN est donc littéralement «le champ de cinabre», c'est à dire l’endroit où le pratiquant cultive son élixir d’immortalité.
L’homme possède 3 centres d’énergie, 3 lieux d’élaboration et de transformation des « souffles » appelés Dan Tian, ou Champs de Cinabre.

Le Dant Tian inférieur se situe au niveau du centre de gravité du corps, au milieu de l'abdomen.  Il est en rapport avec la Terre. C’est le lieu de stockage de l’énergie originelle (Jing ou essence de l'être), transmise par les parents de façon héréditaire et génétique. C’est aussi l’endroit où se développe et est stockée l’énergie sexuelle ou séminale et où le fœtus est nourrit.

Le Dan Tian médian se situe au centre de la poitrine, il stocke le qi (souffle-énergie). Il est en rapport avec l’Homme, et est le lieu d’élaboration et de manifestation du Qi (ou souffle), énergie vitale liée à l’air respiré et aux aliments absorbés.

Le Dan Tian supérieur, situé dans la tête (soit au sommet de la tête, soit au milieu de la tête, soit au niveau du 3ème œil en fonction des écoles), est en rapport avec le Ciel, et correspond à l’activité mentale et spirituelle de l’Homme (Shen ou Esprit).

Lorsqu'on parle simplement de « Dan Tian », sans spécifier lequel, on mentionne dans ce cas le 'Dan Tian inférieur'.

Les dantian sont comme trois creusets alchimiques contenant les "trois trésors". Ces trois trésors correspondent à une étape de la transformation intérieure, selon la voie taoïste :
- l’essence (jing) est sublimée au niveau du dantian inférieur (zheng dantian) et se transforme en souffle (qi).
- le souffle (qi) est sublimé au niveau du dantian médian (zhong dantian), pour se transformer en énergie spirituelle (shen).
- l’énergie spirituelle (shen) est sublimée au niveau du dantian supérieur (shang dantian) et retourne à la vacuité (xu).

*** infos récupérées sur le site de taiji-grenoble, Kordiane, Reikido France et remixées par mes soins ***

Rentrée, le cours du mercredi soir fait le plein de participants et de bonne humeur

Le tout nouveau site d'Arscenic est en ligne

Vous voulez connaître les activités, les horaires, les tarifs, l'actualité de l'association Arscenic, la date de rentrée.... le tout nouveau site d'Arscenic est en ligne pour répondre à ces questions
http://arscenic-mions.blogspot.com/

Devoir de vacances du mois de Septembre

Pascale est dissipée!

la faute à qui?

non ce n'est pas ici qu'il faut chercher

ah cet oeuf destiné à éveiller les papilles, j'en rêve encore

Repas asiatique mitonné par le chef Patrick. Tout en saveurs!

Encore de la place pour une petite part de gateau?

Devoir de Vacances du mois d'août

Message de Peter Tam Hoy

En réponse à une question de Pascale que j'ai transmise:
"Désolé je ne parle pas français. J'aimerais enseigner un atelier en France un jour, mais ne pas avoir de projet. Visitera pour les vacances avec ma famille peut-être ".
Peter

Hélène et Patrick

Faire l'arbre à l'ombre des grands séquoias californiens

Enchainement et Respiration cosmique

à Japan Garden San Francisco

Académie de Tai-chi à San Francisco