Stage Qi-gong de la jeune fille de Jade (3/3)

Relâche après un cours très dense
(cliquer sur la photo pour l'agrandir)

Art floral en chine

Fête des arts martiaux

 

Horaires de passage
* KYUDO : 14h - 14h25
* JUDO : 14h30 - 14h55
* TAEKWONDO : 15h - 15h25
* TAI CHI CHUAN : 15h30 - 15h55
* CAPOEIRA : 16h30 - 16h55
* KARATE : 17h - 17h25
* KUNG FU : 17h30 - 17h55
* TAEKKYON : 18h - 18h25
* AIKIDO : 18h30 - 19h

Petite annonce Sophrologie

Isabelle Brécheteau propose, dans le cadre de sa formation,
des séances de sophrologie/relaxation à Mions.
Compter 1/2h de relaxation plus 1/2h d'échange autour de l'expérience.

Si cela vousintéresse, vous pouvez la contacter à l'adresse suivante:
i.brecheteau@hotmail.fr 

Joyeuses Pâques!

Sculptures de Ju Ming, artiste chinois

 

 

Comme vous pouvez vous en douter, Ju Ming pratique le tai-chi.

Lire plus sur : http://www.chine-informations.com/guide/ju-ming_1172.html

Du Qi-Gong (entre autres) au parcours du coeur à Gerland

 

Stage avec Maître Yang Li Qin

Stage au Karaté club de Vienne

Maitre Yang Li Qin: Superbe personne. Pédagogue, communiquant, généreux, souriant avec une technique, une concentration, une puissance irréprochable.

Un GMC (grand maître chinois) 5 étoiles!

Nous avons énormément bossé.

Apprentissage des 5 premiers mouvements (sur 18) du tai-chi Chen Shi que personne ne connaissait. Pas évident!

Travail à 2 sur la poussée des mains (Tui Shou)
Apprentissage complet du tai-chi officiel école yang, 16 mouvements. Plus abordable, car des similitudes avec ce que l’on connait.
Apprentissage par copie, point par point. Puis enchainement guidée à la voix, répétitions nombreuses jusqu'à ce que les points s'effacent et que la forme soit "jolie" car sans jolie forme pas de tai-chi.

Démonstration du professeur sur l'origine martiale de chaque mouvement et là, nous avons appris énormément!

Ensuite il nous faudra ajouter la respiration calée sur la forme. Puis travailler sur l'intention, car le “Chi” (énergie) suit le “Shen” (intention).

Et voilà que je parle chinois! lol

Bref enthousiasmée par ce stage, organisé à la perfection par le karaté-club de Vienne. Merci à Michel et Chantal et à tous les participants qui se sont montrés très concentrés et motivés.

Décontractez votre nuque

J'ai essayé: top efficace!

Vol de grues cendrées au-dessus du nid de Magic!

Les grues remontent de l'Andalousie vers la Scandinavie. Avec une halte prévue au lac du Der. Il est rare qu’elles passent par la vallée du Rhône. On pourrait croire à un spectacle paisible. Pas du tout. Une vraie cacophonie! Allez voir sur Youtube pour le son:
https://www.youtube.com/watch?v=qM56M0PEQjc
en vol:

https://www.youtube.com/watch?v=84lfv8VJClg

En tout cas c'est l'annonce du printemps.

Championnat de France de Tai-chi

Le savez-vous: il existe des championnats de France de Tai-chi organisé par la fédération française de Wushu.
Ils ont eu lieu cette année le 8 et 9 février 2014 à Paris. Les disciplines présentées sont incroyablement nombreuses. Il faut un minimum de 6 candidats pour qu'une épreuve ait lieu. On peut se présenter à titre individuel ou en groupe (voir 4.5)

Extrait du règlement:

4.1    Tai Chi Chuan : divisé en deux grandes familles d’épreuves, Taolu à main nues et Taolu avec armes; les épreuves de Tai Chi Chuan Mains nues sont subdivisées en deux options afin de mettre en valeur les différentes expressions de l’art : les styles traditionnels, les styles contemporains.

4.1.1 Epreuves de Tai Chi Chuan Mains Nues

A. Tai Chi Chuan Mains nues styles traditionnels toutes écoles confondues

        Epreuve Yang (rassemble toutes les écoles ou variations du style Yang)

        Epreuve Chen (rassemble toutes les écoles ou variations du style Chen)

        Epreuve Wu (rassemble toutes les écoles ou variations du style Wu)

        Epreuve Li (rassemble toutes les écoles ou variations du style Li)

        Epreuve Sun

        Epreuve Hao

        Epreuve ZhaoBao Etc…

B. Tai Chi Chuan Mains nues styles traditionnels par école

        Dans un style donné, compétition interne à une des variations du style ; exemple dans le style Chen, école Laojia, école Xinjia… ; dans le style Yang : école Zheng Manqing, école Tung,        école Yangjia Michuan, dans le style Wu, école Wu Gongyi, Wudang Practical, style Li,…

C. Tai Chi Chuan Mains nues traditionnels Taolu rapide (formes rapides et/ou explosives), tous styles ou écoles confondus

        Poings canons du Che

        Kwaï Chuan (fast Yang)

        Fast du Wu

        Fast Li

D. Tai Chi Chuan Mains nues styles contemporains (ou modernes)

        Forme 42

        Chen 36

        Chen 56

        Yang 40

        Wu 45

        Hao 47

        Sun 73

         REMARQUE : Les compétiteurs en dehors du respect du temps imparti officiellement pour l’exécution de ces Taolu spécifiques, seront jugés sur des critères internes traditionnels et propres à la compétition du championnat de France de Tai Chi Chuan

E. Tai Chi Chuan Mains nues forme lente tous styles et toutes écoles confondus

4.1.2 Epreuves de Tai Chi Chuan avec Armes

        Epée Yang Epée Chen Epée Li

        Epée Autres styles

        Sabre Yang

        Sabre Chen

        Sabre Li

        Sabre Autres styles

        Armes Longues : bâton(s), lance, perche

        Eventail

        Autres armes (armes doubles…)

        Epée

4.2 Tai Chi Chuan CLASSIC

        Classic Yang à mains nues

        Classic Yang épée

        Classic yang optionnel

        Classic Chen à mains nues

        Classic Chen épée

        Classic Chen optionnel

        REMARQUE : Les compétiteurs dans le respect du temps imparti officiellement pour l’exécution de ces Taolus spécifiques, seront jugés par un jury composé de 3 juges  qui jugeront sur des critères internes traditionnels et propres à la compétition du championnat de France Tai Chi. Et de 3 juges  qui jugeront sur des critères propres à l’IWUF

4.3 Autres styles internes divisé en deux familles d’épreuves, Taolu mains nues et Taolu avec armes.

4.3.1 Epreuves Autres arts martiaux internes Mains Nues

        BaGua Zhang

        XingYi Quan

        Baji Quan

        LiuHe Bafa

        WuJi

        Autres

4.3.2 Epreuves Autres arts martiaux internes avec Armes

        Armes propres aux styles internes répertoriés ci-dessus, encore peu présentées en compétition (épée et sabre Bagua, double anneaux, épée et bâton Xingyi…) Les épreuves seront séparées au mieux en fonction du nombre d’inscrits, d’abord en armes    courtes et armes longues puis en autres armes.

4.4 Forme de duels (combat) pré arrangé : Duilian

        Il s’agit de présentation de duels, séparables en mains nues et avec armes en fonction du nombre de duos inscrits (quatre équipes nécessaires pour distinguer mains nues et armes). Il peut s’agir de Duilian, de compilation de Duilian d’école, ceci tous styles internes confondus, le style devra être précisé sur la feuille d’engagement.

4.5 Présentation en groupe : Jiti

        Groupe constitué de 3 à 12 personnes ; il s’agit de présenter un tao à mains nues ou avec armes (quatre groupes nécessaires pour séparer les épreuves), tous styles internes confondus si insuffisamment de groupe inscrits ; le style devra être précisé sur la feuille d’engagement de l’équipe.

Tai-chi forme Yang complet + Tai-chi du sabre par Maître Tung Kai Ying

Début du Tai-chi à 4'30''.
Début du Sabre à 25'30''
Le tai-chi présenté est identique à ce que nous pratiquons. En avant les révisions!