Stage de Wuo Tai

Dans le cadre de l'activité Tai-chi / Qi-gong, l'association Arscénic a proposé, le samedi 4 février, un stage de Wuo Tai à ses adhérents.

Discipline créée dans les années 2000 par Roland Combe, le Wuo Tai se situe au carrefour des pratiques corporelles d'hier et d'aujourd’hui.
Le Wuo Tai se pratique à deux, au sol, avec des mouvements elliptiques.
Gestes qui se partagent, se dansent et nous emmènent vers un voyage intérieur a la connaissance de Soi et de l'Autre.
Il apporte  détente, souplesse , fluidité et ne nécessite aucune condition physique particulière.
Merci à Pascale de nous avoir ouvert les portes de ce monde 'sensationnel'. Les participants en sont ressortis heureux et détendus.

Les groupes du vendredi matin

Nouvel an chinois

Le signe 2017 à l'honneur sera le coq, l'élément sera le feu

Dans l'astrologie chinoise, les natifs du coq sont "travailleurs, débrouillards, courageux, pleins de talents et dotés d'une grande confiance en eux-mêmes"
http://www.signe-chinois.com/annee-coq.php

Christiane a vu et aimé ce film d'animation...

Kubo et l'armure magique

traduction peu exacte de

Kubo and the two strings (et les 2 cordelettes)
 

 

un film d'animation qui mêle

humour, tendresse, angoisse, épique, magie

dans un décor de Japon ancestral

Meilleurs voeux pour 2017

 

"Hier c'est de l'histoire, demain est un mystère, 

mais aujourd'hui est un cadeau,

 c'est pourquoi on l'appelle le présent " Eleanor Roosevelt

En 2017 découvrez l'aqua Taichi

Dans une eau à 32°C, ça doit être parfait!   ;)

Joyeux Noël

Dates des stages de Qi Gong Saison 2016-2017

Samedi 10 décembre

Samedi 4 février 
Samedi 18 mars

* 9-12H *

au centre culturel Jean Moulin de Mions

Travail sur les méridiens

Phrases à partager

La vie n'est pas d'attendre que l'orage passe,
C'est d'apprendre à danser sous la pluie.
(Sénèque)

Le plaisir se ramasse,
La joie se cueille et
Le bonheur se cultive
(Bouddha)

Si vous voulez que la vie vous sourit,
Apportez lui d'abord votre bonne humeur...
(Spinoza)

 L'homme n'a point de port,
Le temps n'a pas de rive;
Il coule et nous passons!
(Alphonse de Lamartine)

Aller jusqu'au bout,
Ce n'est pas seulement résister,
Mais aussi se laisser aller
(Albert Camus)

Une vie sans amour est comme un voilier sans voile...

Le bonheur n'est pas chose aisée.
Il est difficile de le trouver en nous,
Il est impossible de le trouver ailleurs.
(Sébastien Roch)

L'amour et la compassion sont des nécessités, pas un luxe!
Sans eux, l'humanité ne peut survivre.
(Dalai Lama )

Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas
Mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles.
(Sénèque)

Il n'y a pas de hasards,
Il n'y a que des rendez-vous.
(Paul Eluard)

Il n'est pas nécessaire de quitter la pièce
Reste assis et écoute
Inutile d'écouter, contente toi d'attendre.
Inutile d'attendre, contente toi de te taire et de rester seul.
Le monde s'offrira à toi en tombant le masque.
Il n'a pas d'autre choix.
Et roulera en extase à tes pieds.
(Frank Kafka)

Téléthon : initiation au Wuo Tai avec Pascale

Mobilisation douce, à deux, au sol, en rythme avec l’autre.

Relaxation et bien-être. 

Merci à Marie-Aude pour les photos

Merveilleuse devise

Chant de Guérison boudhiste

Chant de guérison ...........Chanté par Hein Braat
Prière au Bouddha Menlà (Bouddha de la Guérison)

Om Trayambakam Yajamahe
Sugandhim Pusti Vardhanam
Urvarukamiva Bandhanat
Mrtyor Muksiya Mamrtat


Pour connaître l'origine de ce mantra et sa traduction, je vous invite à cliquer sur le lien ci-dessous:

Tryambakam