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jeudi 21 décembre 2017
Qi-gong des 18 facettes
Tout est ici, description des mouvements, dessins et même vidéos:(consulter les différents onglets)
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Conférence par l'auteur de La danse du Tao, Chungliang Al Huang
Je suis tombée par hasard sur cette vidéo qui date de 2012.
Elle est en anglais mais heureusement un anglais basique suffit à la comprendre.
Elle est en anglais mais heureusement un anglais basique suffit à la comprendre.
Chungliang dessine pour nous le Yin Yang, le signe Tai, le signe Ji (tai ji), le signe Qi (qi gong), le signe Shin (cœur, esprit, conscience) et illustre ces mots par une gestuelle tout à fait parlante.
Cet homme-là a de l'énergie et de la bonne humeur à revendre. Prenez en votre part!
Visionnez au moins les 6 premières minutes puis essayez-vous à devenir une "Tai Person".
vendredi 1 décembre 2017
Hans Arp
«
Celui qui veut abattre un nuage avec des flèches épuisera en vain des
flèches. Beaucoup de sculpteurs ressemblent à ces étranges chasseurs.
Voici ce qu’il faut faire : on charme le nuage d’un air de violon sur un
tambour ou d’un air de tambour sur un violon. Alors il n’y a pas long
que le nuage descende, qu’il se prélasse de bonheur par terre et
qu’enfin, rempli de complaisance, il se pétrifie. C’est ainsi qu’en un
tournemain, le sculpteur réalise la plus belle des sculptures. »
samedi 18 novembre 2017
Saison de l'hiver
Stage Qi-Gong avec Patrick Moiriat du KCC de Corbas
Dans le calendrier énergétique chinois, nous sommes entrés dans la saison de l'hiver depuis le 7 novembre et ceci jusqu'au 17 janvier.
Élément : eau
Couleur : noir
Emotion positive : douceur, calme absolu
Emotion négative : peur, frayeur
Saveur : salée. Il convient d’éviter le sucré qui affecte l’énergie des reins.
Travaillez régulièrement votre méridien rein (organe plein) et votre méridien vessie (organe vide).
Par exemple massez vous les reins avec les poings fermés, laisser s'écouler l’eau dans les paumes de bagua, osciller la tête et le bassin dans le ba duan jin.
L'animal est le cerf. Dans le qi-gong des 5 animaux, on imite le cerf pour masser, stimuler les reins par un enroulement de la colonne vertébrale.
Dans le calendrier énergétique chinois, nous sommes entrés dans la saison de l'hiver depuis le 7 novembre et ceci jusqu'au 17 janvier.
Élément : eau
Couleur : noir
Emotion positive : douceur, calme absolu
Emotion négative : peur, frayeur
Saveur : salée. Il convient d’éviter le sucré qui affecte l’énergie des reins.
Travaillez régulièrement votre méridien rein (organe plein) et votre méridien vessie (organe vide).
Par exemple massez vous les reins avec les poings fermés, laisser s'écouler l’eau dans les paumes de bagua, osciller la tête et le bassin dans le ba duan jin.
L'animal est le cerf. Dans le qi-gong des 5 animaux, on imite le cerf pour masser, stimuler les reins par un enroulement de la colonne vertébrale.
jeudi 16 novembre 2017
samedi 21 octobre 2017
Intersaison
Stage Qi-Gong avec Patrick Moiriat du KCC de Corbas
Chaque saison de l'année traditionnelle chinoise dure 72 jours.
Elles sont séparées par une période de transition, d’une durée de 18 jours appelée intersaison.
21 octobre, nous démarrons donc cette fameuse intersaison.
Elément Terre
Couleur jaune.
Emotion positive : paix intérieure, confiance, ouverture d’esprit
Emotion négative : anxiété, soucis, excès de réflexion
Saveur : douce. L’excès de sucre est alors très nocif.
C'est le moment d'étirer le méridien de la rate (organe plein) et le méridien de l'estomac (organe vide) pour renforcer les organes correspondants.
L'animal de référence est l'ours. Rappelez vous le mouvement de l'ours qui s'ébranle et la marche de l'ours. On imite l’ours pour capter l’énergie du sol, s’enraciner et descendre son centre de gravité. Ainsi on masse les viscères pour stimuler la rate et le pancréas.
Chaque saison de l'année traditionnelle chinoise dure 72 jours.
Elles sont séparées par une période de transition, d’une durée de 18 jours appelée intersaison.
21 octobre, nous démarrons donc cette fameuse intersaison.
Elément Terre
Couleur jaune.
Emotion positive : paix intérieure, confiance, ouverture d’esprit
Emotion négative : anxiété, soucis, excès de réflexion
Saveur : douce. L’excès de sucre est alors très nocif.
C'est le moment d'étirer le méridien de la rate (organe plein) et le méridien de l'estomac (organe vide) pour renforcer les organes correspondants.
L'animal de référence est l'ours. Rappelez vous le mouvement de l'ours qui s'ébranle et la marche de l'ours. On imite l’ours pour capter l’énergie du sol, s’enraciner et descendre son centre de gravité. Ainsi on masse les viscères pour stimuler la rate et le pancréas.
mercredi 27 septembre 2017
samedi 23 septembre 2017
Saison de l'automne
Stage Qi-Gong avec Patrick Moiriat du KCC de Corbas
C'est la rentrée. Nous voici dans la saison de l'automne..
Élément métal
Couleur blanche
Emotion positive : allégresse, légèreté
Emotion négative: tristesse, angoisse
Saveur piquante
Travaillez régulièrement votre méridien poumon (organe plein) et votre méridien gros intestin (organe vide).
L'animal est à la grue. En imitant la grue on étire les méridiens associés à ces organes, on travaille sur l’ouverture de la cage thoracique, la respiration, le relâchement des articulations des membres supérieurs.
C'est le moment de vous envoler... ou presque!
Rappel : http://hirondellepourpre.unblog.fr/2014/10/14/mouvements-de-qi-gong-du-metal-automne/
C'est la rentrée. Nous voici dans la saison de l'automne..
Élément métal
Couleur blanche
Emotion positive : allégresse, légèreté
Emotion négative: tristesse, angoisse
Saveur piquante
Travaillez régulièrement votre méridien poumon (organe plein) et votre méridien gros intestin (organe vide).
L'animal est à la grue. En imitant la grue on étire les méridiens associés à ces organes, on travaille sur l’ouverture de la cage thoracique, la respiration, le relâchement des articulations des membres supérieurs.
C'est le moment de vous envoler... ou presque!
Rappel : http://hirondellepourpre.unblog.fr/2014/10/14/mouvements-de-qi-gong-du-metal-automne/
vendredi 22 septembre 2017
jeudi 14 septembre 2017
mercredi 19 juillet 2017
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