vendredi 2 février 2018

Nouvel an chinois

Ce dimanche 4 février nous entrons dans l'année du chien



mercredi 3 janvier 2018

lundi 25 décembre 2017

jeudi 21 décembre 2017

Qi-gong des 18 facettes

Tout est ici, description des mouvements, dessins et même vidéos:(consulter les différents onglets)

http://www.energie-harmonie.fr/page_ac_detail_forme.php?FORME=19

Vidéos en direct:

http://www.energie-harmonie.fr/ac/photos/forme19/forme19_front_2.mp4    de face

http://www.energie-harmonie.fr/ac/photos/forme19/forme19_back_1.mp4     de dos

http://www.energie-harmonie.fr/ac/photos/forme19/forme19_front_3.mp4     pratique en groupe

Conférence par l'auteur de La danse du Tao, Chungliang Al Huang



Je suis tombée par hasard sur cette vidéo qui date de 2012.
Elle est en anglais mais heureusement un anglais basique suffit à la comprendre.
Chungliang dessine pour nous le Yin Yang, le signe Tai, le signe Ji (tai ji), le signe Qi (qi gong), le signe Shin (cœur, esprit, conscience) et illustre ces mots par une gestuelle tout à fait parlante.
Cet homme-là a de l'énergie et de la bonne humeur à revendre. Prenez en votre part!
Visionnez au moins les 6 premières minutes puis essayez-vous à devenir une "Tai Person".

L'hiver est là

Monstre des glaces de Guy Borgia 

Dans mon jardin

vendredi 1 décembre 2017

Hans Arp

« Celui qui veut abattre un nuage avec des flèches épuisera en vain des flèches. Beaucoup de sculpteurs ressemblent à ces étranges chasseurs. Voici ce qu’il faut faire : on charme le nuage d’un air de violon sur un tambour ou d’un air de tambour sur un violon. Alors il n’y a pas long que le nuage descende, qu’il se prélasse de bonheur par terre et qu’enfin, rempli de complaisance, il se pétrifie. C’est ainsi qu’en un tournemain, le sculpteur réalise la plus belle des sculptures. »


samedi 18 novembre 2017

Saison de l'hiver

Stage Qi-Gong avec Patrick Moiriat du KCC de Corbas 

Dans le calendrier énergétique chinois, nous sommes entrés dans la saison de l'hiver depuis le 7 novembre et ceci jusqu'au 17 janvier.

Élément : eau
Couleur : noir
Emotion positive : douceur, calme absolu
Emotion négative : peur, frayeur
Saveur : salée. Il convient d’éviter le sucré qui affecte l’énergie des reins.

Travaillez régulièrement votre méridien rein (organe plein) et votre méridien vessie (organe vide).
Par exemple massez vous les reins avec les poings fermés, laisser s'écouler l’eau dans les paumes de bagua, osciller la tête et le bassin dans le ba duan jin.
L'animal est le cerf. Dans le qi-gong des 5 animaux, on imite le cerf pour masser, stimuler les reins par un enroulement de la colonne vertébrale.


samedi 21 octobre 2017

Intersaison

Stage Qi-Gong avec Patrick Moiriat du KCC de Corbas

Chaque saison de l'année traditionnelle chinoise dure 72 jours.
Elles sont séparées par une période de transition, d’une durée de 18 jours appelée intersaison.

21 octobre, nous démarrons donc cette fameuse intersaison.
Elément Terre
Couleur jaune.
Emotion positive : paix intérieure, confiance, ouverture d’esprit
Emotion négative : anxiété, soucis, excès de réflexion
Saveur : douce. L’excès de sucre est alors très nocif.

C'est le moment d'étirer le méridien de la rate (organe plein) et le méridien de l'estomac (organe vide) pour renforcer les organes correspondants.
L'animal de référence est l'ours. Rappelez vous le mouvement de l'ours qui s'ébranle et la marche de l'ours. On imite l’ours pour capter l’énergie du sol, s’enraciner et descendre son centre de gravité. Ainsi on masse les viscères pour stimuler la rate et le pancréas.




samedi 23 septembre 2017

Saison de l'automne

Stage Qi-Gong avec Patrick Moiriat du KCC de Corbas 

C'est la rentrée. Nous voici dans la saison de l'automne..
Élément métal
Couleur blanche
Emotion positive : allégresse, légèreté
Emotion négative: tristesse, angoisse
Saveur piquante

Travaillez régulièrement votre méridien poumon (organe plein) et votre méridien gros intestin (organe vide).
L'animal est à la grue. En imitant la grue on étire les méridiens associés à ces organes, on travaille sur l’ouverture de la cage thoracique, la respiration, le relâchement des articulations des membres supérieurs.
C'est le moment de vous envoler... ou presque!
Rappel : http://hirondellepourpre.unblog.fr/2014/10/14/mouvements-de-qi-gong-du-metal-automne/