Salutations de l'Equateur

Un pied dans chaque hémisphère

sur la ligne équatoriale!

Même en vacances en Equateur,les chinois n'oublient pas

leur pratique du tai-chi

Pile à l'heure!

Naissance de la mignonne Zélie

le mercredi 16 mars à 18h30.

YYYYYOOOOOUUUUUPPPPPIIIIIIIIIIEEEEE

"Notre" bébé Chtit Chuan

Coucou

Scorpion et Philosophie

Un maître de l'Orient vit un scorpion se noyer et décida de le tirer de l'eau. Lorsqu'il le fit, le scorpion le piqua.
Sous l'effet de la douleur, le maître lâcha l'animal qui retomba à l'eau.
Le maître tenta à nouveau de retirer l'animal de l’eau et celui-ci le piqua encore.
Quelqu'un qui était en train d'observer se rapprocha du maître et lui dit :
- Excusez-moi, mais vous êtes têtu! Ne comprenez vous pas que à chaque fois que vous tenterez de le tirer de l'eau il va vous piquer ?
Le maître répondit:
- La nature du scorpion est de piquer, et cela ne va pas changer la mienne qui est d'aider.
Alors, à l'aide d'une feuille, le maître tira le scorpion de l'eau, lui sauva la vie et continua:
- Ne change pas ta nature si quelqu'un te fait mal; prends juste des précautions.
Les uns poursuivent le bonheur, les autres le créent.
Quand la vie te présente mille raisons de pleurer, montre-lui que tu as mille raisons pour sourire.
Préoccupe-toi plus de ta conscience que de ta réputation.
Parce que ta conscience est ce que tu es, et ta réputation c'est ce que les autres pensent de toi...Et ce que les autres pensent de toi...c'est leur problème.

Notre nouveau compagnon musical: PO

Un vendredi matin...

 

 

Méridiens : quelques principes de base

Les 12 méridiens principaux http://qigong.espace.chez-alice.fr/meridien%20acupuncture.htm#sig1

Méridien de l'estomac http://shiatsunord.free.fr/cours3/Praticiens%20E.htm

Méridien rate/pancreas http://shiatsunord.free.fr/cours3/Praticiens%20RP.htm

Méridien du foie http://shiatsunord.free.fr/cours3/Praticiens%20F.htm

Etirement du méridien de l’estomac
- Etirement : RESPIRATION INVERSEE
INSPIR faire un pas à 45° sur la gauche, le poids du corps reste sur la jambe arrière. Joindre les mains.
EXPIR viser ZHONG WAN, (12 VC) correspond au plexus solaire, concentration à la pointe du pied.
INSPIR Passer le poids du corps sur la jambe avant. Retourner les mains en levant les bras vers le ciel. Etirer son corps comme on bande un arc. Retourner le pied pour reposer sur le 2ème orteil (E45)
EXPIR Revenir sur le pied arrière, les mains redescendent de chaque côté du corps. Ramener le pied, pieds joints.
Recommencer de l’autre côté.

Etirement du méridien de la rate et du pancréas
- Etirement : RESPIRATION INVERSEE
- Position du cavalier, mains sur les cuisses.
INSPIR , prendre appui et fléchir assez bas la jambe gauche, pour étirer le méridien à droite, tendre la droite en soulevant le gros orteil. Orienter le nombril puis le regard vers le gros orteil.
EXPIR relâcher, revenir au centre et faire la même chose de l’autre côté.

Etirement du méridien du foie
- Etirement : RESPIRATION INVERSEE
- Position de cavalier
- INSPIR descendre sur la jambe gauche, jambe droite étirée, la main gauche à hauteur du foie, la main droite à hauteur de la cuisse.

ref  http://www.lafleurdelotus.fr/articles.php?lng=fr&pg=163

Info + Qu'est-ce que la respiration inversée?
http://planeteyoga.hautetfort.com/archive/2008/01/28/apprendre-a-respirer-1.html

Stage de Qi-Gong: Etirement des méridiens

3 février 2011 : Début de l'année du lièvre de métal en Chine, du chat au Vietnam

Les chinois voient un lièvre dans la lune.

Année de tranquillité

après celle des bouleversements du tigre.

Enfin, faut voir...

ref: http://www.tao-yin.com/astrologie/lievre_metal.html

Soirée autour de Valou

Valou, la maman de "Notre" futur bébé-tai-chi

Dates de stage avec Pascale

Au Centre culturel de Mions

Inscrivez-vous en nombre!



Galette des... Reines

 

 

 

 

 

 

 

 

Quels sexe, taille et poids pour le bébé de Valou et Guy?

Les Chtits Chuan sont invités à voter:
Quels sexe, taille et quel poids pour le bébé de Valou et Guy?
Faites vos pronostics en commentaire à cet article.
Je remonterai l'info.
Le gagnant aura, en récompense, un panier garni offert par les heureux parents.
Bonne chance

PS: on ne pourrait pas voir l'echographie?  :o)
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Vote de Christiane G: un garçon, 48cm, 2kg850
Vote de Valérie: un garçon,42cm,3kg400
Vote de Marie: une fille, 47 cm, 3k450
Vote Camille: A mon avis le bébé doit peser au moins 50 kg d'Amour et autant de Bonheur.
Vote d'Isabelle: un garçon, 49 cm, 3kg200
Vote de Patrick : un garçon, 42cm, 3k150
Vote de Christiane R: une fille, 48cm, 3kg100
Vote de Hélène: un garçon, 48cm, 3kg600
Vote de Sylvie: une fille, 50cm, 3kg200
Vote de Jean-Charles: un garçon, 47cm, 2kg950
Vote de Dominique: un garçon, 48cm, 3kg450
Vote de Anne-Marie: une fille, 50,5cm, 3kg400
Vote de Christian: un garçon, 47,2231cm, 3kg9998
Vote de Pascale: un garçon, 53cm, 3kg400