Best-seller en librairie de 2012

Calme et attentif comme une grenouille
de Eline Snel (thérapeute néerlandaise)

Comment aider les enfants à s'apaiser. ' Comment leur apprendre à se concentrer '. La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoin des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leur parents.

Souvenir juillet 2016

 

 Sphère maritime

de Philippe Ardy, maitrrise d'oeuvre Jeean-Marc Blanchard

Bois, algues & cordages

Pertuis de Maususson, Ile d'Oléron

"De l'infiniment grand à l'infiniment petit, la sphère est une forme commune de l'univers. Comme un rappel de notre seul habitat dans le cosmos, elle est aussi, là, un cocon réconfortant pour les âmes rêveuses, ou en peine"

Humour

 

J'en suis encore au stade de la grimpette...

Maître Ke Wen

Je vous recommande les vidéos de Maître Ke Wen sur Youtube:
Auto-massage anti-stress, 
Qi-gong assis, 
Qi Dance, 
Le mouvement du phénix, 
Ba Duan Jin 
etc...

C'est le printemps!

Virginie Gatellier : Double médaille d'or

Tai Ji Quan mains nues et Epée

Trouver sa passion et sa mission de vie...

Vénérable Seongdam, moine bouddhiste coréen

(photo de sa page facebook)

Je suis partie d'une interview de Lilou dont m'avait parlé Pascale,
vidéo à laquelle, soyons clair, je n'ai rien compris.
Puis j'ai trouvé cette vidéo qui résonne davantage en moi.
(sous-titrage en anglais, désolée...)

Qi-gong des 12 méridiens

Consulter le nouvel onglet 
dans le menu ci-dessus

Stage de Wuo Tai

Dans le cadre de l'activité Tai-chi / Qi-gong, l'association Arscénic a proposé, le samedi 4 février, un stage de Wuo Tai à ses adhérents.

Discipline créée dans les années 2000 par Roland Combe, le Wuo Tai se situe au carrefour des pratiques corporelles d'hier et d'aujourd’hui.
Le Wuo Tai se pratique à deux, au sol, avec des mouvements elliptiques.
Gestes qui se partagent, se dansent et nous emmènent vers un voyage intérieur a la connaissance de Soi et de l'Autre.
Il apporte  détente, souplesse , fluidité et ne nécessite aucune condition physique particulière.
Merci à Pascale de nous avoir ouvert les portes de ce monde 'sensationnel'. Les participants en sont ressortis heureux et détendus.

Les groupes du vendredi matin

Nouvel an chinois

Le signe 2017 à l'honneur sera le coq, l'élément sera le feu

Dans l'astrologie chinoise, les natifs du coq sont "travailleurs, débrouillards, courageux, pleins de talents et dotés d'une grande confiance en eux-mêmes"
http://www.signe-chinois.com/annee-coq.php

Christiane a vu et aimé ce film d'animation...

Kubo et l'armure magique

traduction peu exacte de

Kubo and the two strings (et les 2 cordelettes)
 

 

un film d'animation qui mêle

humour, tendresse, angoisse, épique, magie

dans un décor de Japon ancestral