STIMULER VOTRE SYSTEME IMMUNITAIRE

Petit Qi Gong matinal à pratiquer. 
Et pas d excuses pour la pratique.
Pascale

Et pour le soir...

Nei Yan Gong nouvelle video

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25 janvier 2020: Nouvel an chinois

 L'année 2020 sera représentée par le Rat de Métal

Calligraphie

Tout quitter du jour au lendemain pour aller chercher, seule, au fin fond de la Chine communiste, les secrets oubliés de l'art antique chinois, était-ce bien raisonnable ? Fabienne Verdier ne s'est pas posé la question : en ce début des années 1980, la jeune et brillante étudiante des Beaux-Arts est comme aimantée par le désir d'apprendre cet art pictural et calligraphique dévasté par la Révolution culturelle. Et lorsque, étrangère et perdue dans la province du Sichuan, elle se retrouve dans une école artistique régie par le Parti, elle est déterminée à affronter tous les obstacles : la langue et la méfiance des Chinois, mais aussi l'insupportable promiscuité, la misère et la saleté ambiantes, la maladie et le système inquisitorial de l'administration... Dans un oubli total de l'Occident, elle devient l'élève de très grands artistes méprisés et marginalisés qui l'initient aux secrets et aux codes d'un enseignement millénaire. De cette expérience unique sont nés un vrai récit d'aventures et une œuvre personnelle fascinante, qui marie l'inspiration orientale à l'art contemporain, et dont témoigne son extraordinaire livre d'art L'Unique Trait de pinceau.
(site de l'éditeur)

Meilleurs voeux!

Groupe du mercredi 18h30

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Stage de Qi Gong du 30 novembre : Nei Yan Gong

Renforcement et assouplissement des articulations pour une bonne circulation énergétique.

La première méthode du Nei Yang Gong est composée de 2 séries de 6 mouvements.

1ère partie :
1- Faire monter l’énergie pure et faire descendre l’énergie impure
2- Regarder les étoiles en se couchant
3- L’énergie remplit l’arc en ciel
4- Pousser le bateau dans le sens inverse du courant
5- Le grand dragon se jette dans la mer
6- Faire circuler l’énergie à l’intérieur

2ème partie :
1- Soutenir le ciel et s’appuyer sur la terre
2- Le vieil arbre enchevêtre ses racines
3- Courir après la lune et le soleil
4-Tirer sur le tigre en se tournant
5- Etirer la colonne céleste
6- Le coq d’or est debout sur une seule patte

 

Gingko

 

Gingko âgé de1400 ans

Gu Guanyin Buddhist Temple en Chine

Photo Han Fei

21 Jours de Méditation avec Deepak Chopra

Lien donné par Pascale:

https://deepakchoprameditation.fr/

Apprentiisage

Dates des stages de qi-gong saison 2019/2020

Samedi 30 novembre

Samedi 1 février

Samedi 21 mars

Samedi 11 avril (Wùo Taï)

de 9h à 12h

au centre culturel

Samedi 30 novembre: Enseignement du Nei Yan Gong soit une pratique pour renforcer et assouplir les articulations pour une bonne circulation énergétique.