Zhi Neng Qi Gong

Zhi Neng Qi Gong ou Qi Gong de la sagesse

Se pratique les yeux fermés

11 mai Déconfinement

Pendant le confinement, il était interdit 
de se promener sur le plateau des Grandes Terres.

Il fait bon pouvoir de nouveau fouler les sentiers aménagés.

Un premier mai confiné, arrosé, mais qu'importe!

Une clochette de bonheur,

Une clochette de joie,

Une clochette de bonne humeur,

Je vous souhaite un merveilleux premier mai.

Une belle initiative

Virginie Gatellier a demandé à ses abonnés Facebook pratiquant le TJQ, le QG, le karaté , le wushu... d'envoyer une photo de leurs mains, puis elle a composé un patchwork pour célébrer cette journée 25 avril.

Je me suis fait un plaisir d'y participer. Cherchez bien!

Pour ceux qui ne la connaissent pas, Virginie Gatellier est multi médaillée aux championnats de France de TJQ et QG, vice championne d'Europe de TJQ moderne, championne d’Europe de QG, médaillée d'or au championnat du monde 2019 en TJQ traditionnel, et médaillée de bronze en épée.

STIMULER VOTRE SYSTEME IMMUNITAIRE

Petit Qi Gong matinal à pratiquer. 
Et pas d excuses pour la pratique.
Pascale

Et pour le soir...

Nei Yan Gong nouvelle video

Consulter l'onglet dans le menu en haut d'écran pour plus d'explcations

25 janvier 2020: Nouvel an chinois

 L'année 2020 sera représentée par le Rat de Métal

Calligraphie

Tout quitter du jour au lendemain pour aller chercher, seule, au fin fond de la Chine communiste, les secrets oubliés de l'art antique chinois, était-ce bien raisonnable ? Fabienne Verdier ne s'est pas posé la question : en ce début des années 1980, la jeune et brillante étudiante des Beaux-Arts est comme aimantée par le désir d'apprendre cet art pictural et calligraphique dévasté par la Révolution culturelle. Et lorsque, étrangère et perdue dans la province du Sichuan, elle se retrouve dans une école artistique régie par le Parti, elle est déterminée à affronter tous les obstacles : la langue et la méfiance des Chinois, mais aussi l'insupportable promiscuité, la misère et la saleté ambiantes, la maladie et le système inquisitorial de l'administration... Dans un oubli total de l'Occident, elle devient l'élève de très grands artistes méprisés et marginalisés qui l'initient aux secrets et aux codes d'un enseignement millénaire. De cette expérience unique sont nés un vrai récit d'aventures et une œuvre personnelle fascinante, qui marie l'inspiration orientale à l'art contemporain, et dont témoigne son extraordinaire livre d'art L'Unique Trait de pinceau.
(site de l'éditeur)

Meilleurs voeux!

Groupe du mercredi 18h30

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Stage de Qi Gong du 30 novembre : Nei Yan Gong

Renforcement et assouplissement des articulations pour une bonne circulation énergétique.

La première méthode du Nei Yang Gong est composée de 2 séries de 6 mouvements.

1ère partie :
1- Faire monter l’énergie pure et faire descendre l’énergie impure
2- Regarder les étoiles en se couchant
3- L’énergie remplit l’arc en ciel
4- Pousser le bateau dans le sens inverse du courant
5- Le grand dragon se jette dans la mer
6- Faire circuler l’énergie à l’intérieur

2ème partie :
1- Soutenir le ciel et s’appuyer sur la terre
2- Le vieil arbre enchevêtre ses racines
3- Courir après la lune et le soleil
4-Tirer sur le tigre en se tournant
5- Etirer la colonne céleste
6- Le coq d’or est debout sur une seule patte