Termes poétiques du Tai-chi

Saisir la queue de l'oiseau
Déployer l'éventail
La grue blanche déploie ses ailes
Pas de chat
Jouer du pipa
Oeil du poing = gueule du tigre
Position du chevalier
Porter le tigre et retourner à la montagne
Reculer et repousser le singe
L'aiguille au fond de la mer
Mouvoir les mains comme des nuages
Caresser l'encolure du cheval
Frapper le tigre
Séparer la crinière du cheval sauvage
La jeune fille tisse = la fille de jade lance la navette
Le serpent qui rampe
Coq d'or sur une patte
....

Par une belle soirée d'avril

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Méditation et Bol Tibétain

Après avoir expérimenté avec bonheur les effets du bol tibétain,
ma curiosité étant aiguisée, j'ai fait quelques recherches sur internet
et j'ai trouvé ce document fort intéressant sur le Zazen ou la méditation assise (notamment page 17 et suivantes):
http://www.dogensangha.org.uk/IBPZ/IBPZ-French.pdf

Ici une description du zafu ou coussin de méditation:
http://magie.alliance-magique.com/debuter/sutra269182.php

Chants bols thibétains
http://www.chants-bols-tibetains.com/?gclid=CNCupbzknqgCFUQOfAodnEvUHA#Accueil_.A

Les remarques des gentils pratiquants...

Mais non, Pascale, tu l'avais jamais dit !

"Respire Pascale" ;-)

Tu nous fais une démo de Tai-chi avec batons?

Mise en ligne de deux articles de journaux de 2009