10 heures du soir, mais il n'y paraît pas!

Danse des 5 rythmes

Pascale élargit notre domaine d'introspection en nous faisant découvrir la danse des 5 rythmes.

"pas de chorégraphie imposée : chacun se défoule comme il le désire, dans son coin ou en allant au contact des autres, par des gestes ostensibles ou plus timides. L’essentiel est de s’exprimer, de traduire ses émotions en gestes. Une pratique encore confidentielle qui puise pourtant sa philosophie dans une ambition universelle : être en phase avec soi, s'accepter comme on est. Une ode à l'épanouissement, en somme. "

Pour en savoir plus, un article dans psychologies.com:
http://www.psychologies.com/Bien-etre/Forme/Sports/Articles-et-Dossiers/Les-5-rythmes-une-danse-introspective

Le site de Gabrielle Roth, où l'on peut découvrir un extrait musical de l'album Bones de Gabrielle Roth:
http://www.gabrielleroth.com/

Respiration cosmique

Interlude : 2010 est l'année du tigre en Chine

site www.productionmyarts.com

Termes poétiques du Tai-chi

Saisir la queue de l'oiseau
Déployer l'éventail
La grue blanche déploie ses ailes
Pas de chat
Jouer du pipa
Oeil du poing = gueule du tigre
Position du chevalier
Porter le tigre et retourner à la montagne
Reculer et repousser le singe
L'aiguille au fond de la mer
Mouvoir les mains comme des nuages
Caresser l'encolure du cheval
Frapper le tigre
Séparer la crinière du cheval sauvage
La jeune fille tisse = la fille de jade lance la navette
Le serpent qui rampe
Coq d'or sur une patte
....

Par une belle soirée d'avril

Cliquer sur la photo pour l'agrandir

Méditation et Bol Tibétain

Après avoir expérimenté avec bonheur les effets du bol tibétain,
ma curiosité étant aiguisée, j'ai fait quelques recherches sur internet
et j'ai trouvé ce document fort intéressant sur le Zazen ou la méditation assise (notamment page 17 et suivantes):
http://www.dogensangha.org.uk/IBPZ/IBPZ-French.pdf

Ici une description du zafu ou coussin de méditation:
http://magie.alliance-magique.com/debuter/sutra269182.php

Chants bols thibétains
http://www.chants-bols-tibetains.com/?gclid=CNCupbzknqgCFUQOfAodnEvUHA#Accueil_.A

Les remarques des gentils pratiquants...

Mais non, Pascale, tu l'avais jamais dit !

"Respire Pascale" ;-)

Tu nous fais une démo de Tai-chi avec batons?

Mise en ligne de deux articles de journaux de 2009

Maitre Sun FA

Voici 2 videos que je souhaite partager avec vous.
Les extraits sont un peu courts malheureusement.
J'ai filmé avec un APN lors de la fête de la Fédération de Qi-Gong et Arts Energétiques en juin 2007.
J'adore la musique. Vous connaissez?

Le tai-chi de l'éventail

Une video indiquée par Raymond

Vu sur le net: Des réponses à vos questions

Qui est à l'origine du Tai-Chi Chuan?
Quel est le symbole représentant le Tai-Chi Chuan et quelle est sa signification ?
Quelles sont les principales techniques sur lesquelles est basé le Tai-Chi Chuan?
Qu'est ce que le Chi ou le Qi ?
etc....
Des éléments de réponses ici:
http://www.taichichuan-cornelia.com/pages/questions.php